2021奥运会足积分榜 2021奥运会足球赛比分

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1. 从谷爱凌身上可以学到什么？

从谷爱凌身上可以学到什么？

从谷爱凌身上可以学到什么：

在刚刚过去的北京冬奥会上，让我们注意到了"青蛙公主”谷爱凌，从她的人生经历和故事中，我们也可以学到很多。

1.做最好的自己谷爱凌在采访中说，当最好的自己不是说去把别人压下去，而是当自己最好的自己。每个人都是如此，我们最大的敌人不是别人，而是自己，正确的认识自己的能力，性格，气质，特点等。比如在一件很正常的事情上面，有的人想精益求精做到最好，反复不断地尝试，最后得出来的结果自己也很满意，别人也很满意(当然，每个人并不都是这样)我们要做的事，自己不后悔，问心无愧。相反，如果人对抱着对这件事无所谓的态度，应付应付就了事那么那么这个人也可以说他当前不后悔（现场后悔也不例外）我当时为什么不努力一把，以后想起来是后悔的

2.有自己的兴趣，并喜欢自己的兴趣谷爱凌就是有广泛的兴趣爱好，喜欢打篮球，跑步，喜欢时尚，当然还有她的滑雪运动，在他兴趣里的每一个范围领域，她都做的特别好。那我们怎样才能发现自己的兴趣，了解自己的兴趣，并把它有所发展呢？我们最重要的就是观察自己，了解自己，在生活中做什么样的事情，愿意你花精力去，而且你还不怕麻烦，当你做到这件事的时候，你会很开心，那么这就是你的兴趣爱好。找到了兴趣爱好，那么我们就花部分时间参与到这个事情中去，不管我们会不会像谷爱凌那样有所成就，但是最起码的是我们可以在学习生活之余找到自己感兴趣的来安慰平时生活中给我们带来的感压力感和安全感。

3.坚持不懈，坚韧不拔的意志力和永不放弃的精神我们会了解到，谷爱凌她在训练的过程中也遇到了很多困难，因为某些原因不能外出去滑雪场训练，她就在家力所能及的来帮助自己训练他并没有其他的原因而放弃自己的兴趣爱好。还有她在奥运赛场上做得最难的动作，当时她在训练的过程中并没有成功过，摔倒起来摔倒起来，她没有放弃，而是爬起来再战，刚在正式的比赛中，她又一次的尝试了自己在平时训练中没有完成的动作，这一次他成功了，所有的成功都是平时所积累下来的宝藏。我们要珍惜这样的宝藏，俗话说，失败乃成功之母。在平时生活中，我们不能因为一件事所给自己带来的困难而放弃，而是要勇于面对这些困难并坚持下去，不要因为一时的困难而放弃了自己的兴趣爱好，别忘了，那是自己最宝贵的财富，兴趣和努力是一个人能力的基础和源泉，而不怕困难坚持不懈，就是在这个过程中的意志力你所能坚持下去的一份努力，各行各业的就都是这样。

4.还有最重要的，我们一定要有良好的作息习惯要有良好的作息习惯，生活习惯，才能把自己的优势发挥到最大充分的休息，是自己最大的本钱，每天要睡够应睡的时间欧。

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