如何选择网球拍,如何选择网球拍

大家好！我听说很多人对于如何选择网球拍还不太了解，不用担心，我将为大家分享一些关于如何选择网球拍的知识点，希望能帮助大家更好地理解。

1. 如何选择合适的网球拍几个关键点推荐
2. 怎么选网球拍？
3. 怎么选择一支好的入门级网球拍
4. 初学者怎么选用网球拍？

如何选择合适的网球拍几个关键点推荐

球拍重量。球拍的重量是选择网球拍的第一要素，因为，球拍太重会使球员挥拍的动作迟缓，但却可以提供更大的击球力量。而较轻的球拍虽然挥打时灵活轻便，但对于对方重球来说则容易翻拍。小贴士：虽然目前的球拍越做越轻，但是建议你可以在不影响自己挥拍动作的前提下选择最大重量的网球拍。

握把尺寸。网球拍的握把尺寸也是选择网球拍的重要因素，握把太粗的手感虽好但不容易处理小球，而握把太细则不宜抓紧，遇重球容易翻拍。标准网球拍握把大小在4右1/8到4右5/8英寸之间。对应欧式的1到5号柄，国内大部分人选择的是1、2号柄，女生通常选择1号柄。握把的大小以握拍后，拇指与中指食指见有一指距离为宜如下图。小贴士：网球拍握把选择宜细不宜粗，因为握把上还要缠上吸汗带，还可以增厚1/16或1/8英寸。

球拍长。网球的成人拍中只有标准拍（27英寸/69厘米)和加长型，加长型球拍虽然可以增强击球力量，但是对于近身球就很难操控，正所谓“鞭长莫及”。因此对于初学者，建议使用27英寸长的标准拍。

拍面大小 。网球拍的拍面有小拍面：85-90 平方英寸、中拍面：92-102 平方英寸、大拍面：104-115平方英寸、超大拍面：116-135平方英寸这几种，较大的拍面可提供更大击球区域及甜点，更容易击打，但缺少速度，比较适合女生。对于最求球速和控制的球员则可选择小拍面。小贴士：一般建议初学者选择100—115平方英寸之间的中小拍面。

平衡 （头重/头轻）。网球拍的平衡点指标是用来判断球拍属于重头拍还是轻头拍，如1 pts头重型球拍是指球拍的重心由球拍中心向拍头偏了 0.31厘米，反之1 pts头轻型球拍是指球拍重心由球拍中心向拍柄方向偏了 0.31厘米，数字越大则重心偏离中心越远。头重拍适合打底线球但打网前球则比较费力，而头轻拍则打网前球省力底线球费力，对于想加强控制力又想锻炼手臂力量的男士来说，头轻拍是个好选择，而对于不想让手臂打得很粗变为网球臂的女士来说，用头重拍较为合适。小贴士：对于初学者来说建议选用头轻型拍。

材质选择。网球拍的材质主要有铝、碳纤维、钛等，其中铝拍最重但价格也最便宜，目前网球拍的主流是以碳纤维为主的复合材料，加入金属或纤维物质都是为了增加拍子的硬度，以加强球拍的稳定性和力量。小贴士：如果你不是钱烧的荒为了面子的话，大可不必纠结球拍的材质。

怎么选网球拍？

1.材质。如果准备参加网球运动，不是一时心血来潮，预计会玩的稍微久点的，不推荐用（铝）合金拍子，因为金属的疲劳寿命有限，比较好的选择是碳素拍子。无论在重量、柔韧上都明显占优。

对于绝大多数的爱好者，是不能象职业选手那样来进行网球运动的。所以各球拍生产商都把球拍的科技重点突出在让你更容易的打球上。这里可以归结为三点，重量、甜点、减震。

2.重量。总的来说，球拍是一个在适度轻量化的过程中发展科技，但是不能轻过一定的限度。现在的科技已经允许能做出很轻的拍子，但是事实上，市面上很少有250克左右、以下的成人拍子。为什么呢？你可以设想一下分别用一根草棍和一根木棍去击打一个棒球的情况。前者会变形，而球跑不远；后者可以正常的击球。因为太轻的物体不利于传递能量，或者说动量。所以，第一原则是，在你的力量许可范围内，选择重的拍子。通常女孩子可以选用280克左右的拍子，而男的可以在290~300克为首选，视个人体质差别自己决定。

3.甜点和拍面。很多人会告诉你拍面要选多大多大的。拍面在厂商那里可以做到网球规则允许的极限，甜点则是说有效击球区域。拍面只是个表面现象，拍面大的甜点未必就大，在甜点外击球是很不舒服且很难控制的。很多厂商都开发自己的特有科技而不是增大拍面来扩大甜点。对比98和107平方英寸的拍面，后者比前者大出球拍拍框周围一圈，但是你很难指望这一圈在击球时候有什么裨益。事实上有一点可以肯定的是，在合理范围内，大拍面的拍子力量会增大，而小拍面的拍子更利于控制。和这个有一点类似的是，平衡靠后（重拍头）的拍子力量会增大，而平衡靠后前（轻拍头）的拍子更利于控制。

4.平衡。如上所述，平衡靠后（重拍头）的拍子力量会增大，而平衡靠后前（轻拍头）的拍子更利于控制。对于初学者，建议不要选拍头太重的拍子，虽然增大了击球力量，但是对小臂和手腕的压力随之增大。

5.减震。现在的主流拍子一般都做的很好，但是低价位的拍子可能会逊色一点。推荐几个减震比较强的品牌，head、volkl，等。

怎么选择一支好的入门级网球拍

1、价格材料

如果你想节省的开支，仅仅要一支简单初学球拍你可以考虑一下由铝合金材料做成的球拍，它价格是比较低的。也就只要在:300元以下。

铝合金的球拍对于击球力量很大，控球性要求比较高的选手来说他的硬度太低了。如果你觉得你将来很快提高，你可以考虑要一支全碳素纤维的球拍。

2、力量

影响球拍力量的主要因素是:拍面大小/拍框硬度/穿线磅数。一支价格较低的网拍都是按照球拍要求的中间磅数先穿好线，当然如果你自己穿线也最好选择这个磅数。其它就是要考虑拍面大小/拍框硬度。

大拍面网球拍能给初学者带来更大的力量，但是控球性能会下降。它基本上按照这三个层次来分的:小拍面(85-95)，中拍面(95-105)，大拍面(105以上)。如果你的运动天赋不错你可以选择一支中拍面的球拍，否则你就选择一支115拍面以下的大拍面球拍。

大拍面的球拍能有更强力量表现，如果你每次击球都把全部力量用上这样很容易打出界。所以他通常是为初学而设计。中小拍面的球拍则是为中高级选手设计。

3、硬度

对于初学者网球拍选择来说，硬度并没有象拍面哪样给你带来很明显的不同。更低的硬度能带来更低的力量及较好控球，这些都是你的球技有了很大提高想打出更快，落点更准确才能感受到。

铝合金的球拍一般比较软，碳纤维的球拍硬度则由低到高都可以。更厚拍框是你能看到的外表，更重要的是他内部材料及结构的不同。

4、长度

一支网球拍的标准长度是27英寸，如果小于这个尺寸就表明是非成人拍。27英寸沿用了很长时间了，能让球拍有更大的控制范围。加长球拍引起很多争论，主要是为了加强发球的力量但对球拍灵活性有很大影响。如果你的个子不高，可以考虑用加长球拍来增加发球，也不会带来不灵活的感觉。

长度并不是你要主要考虑的。如果你是初学者使用超过28英寸的球拍并不是明智的选择。因此初学者选择网球拍时，还是推荐选择27in便可。

5、重量

如果球拍太轻，在击球时会带来很强的震动传送给手臂。如果你的力量不错，你最好用一支重量在290克左右的球拍，对于初学者来说你用的球拍不要超过300克。最好是选择在280-300之间的重量。选手会根据他的进步情况来改变球的重量。

6、平衡点

平衡点是用来表明重量在网球拍上的分布，分为头轻 头重。哪一个更适合初学者是存在很大争议的。很多专业选手喜欢用重量很大，拍头轻的网拍。

这样可以增加网球拍灵活性。但这种网球拍要比重量较轻，头重的在稳定性上要差。如果你是初学者需要去选择一支网球拍的话，你可以选择3点头轻/头重之间的球拍，也可以中点平衡。

扩展资料：

网球拍的握法

(1)东方式握拍法(又力为正拍和后拍两种)

①动作要领

东方式正拍握拍法：左手先握住拍颈，使拍子与地面垂直，然后手掌也垂直于地面，手握拍柄好像与人握手.。

故亦称“握手式”握拍法.准确地说，用右手掌根与拍柄右上斜面贴紧，拇指垫握住拍柄的左垂直面，食指微离中指，食指下关节压住拍柄右垂直面.由此拇指与食指成“v”形，对准拍辆的右上斜面和左上斜面的上端中间。

东方式反拍握拍法从正拍握法把手向左转动(即把拍子向右转动)，使拇指与食指成“v”形，对准拍柄左上斜 面与左垂直面的中间条线.用手掌根压住拍柄的左上斜面，拇指贴在左垂直面上，食指下关节压在右上斜面上。

②使用特点与注意事项

该握拍法非常适宜底线正、反拍击球，同时对各种高度的来球及各种旋转球的打法具有广泛的适应性。

用东方式反拍握拍法进行发球及发球上网、网前截击球时不用再转换握拍.虽然东方式正、反握拍法转动不大，但当球打到身体的另一侧，(即正拍或反拍区)必须变换握拍法去迎击球.注意变换握拍开始于准备动作，用左手扶 住球拍颈部，在球拍向后摆动准备击球之前，握拍必须调整完毕。

(2)大陆式握拍法

①动作要领

与东方式握拍法不同，大陆式握拍法在进行正、反拍击球时都无需变换握法.握拍时用手掌根贴住拍柄上部的平面，食指与其余三指稍微分开，食指上关节聚贴在右上斜面上，拇指垫贴在拍柄的左垂直面上。

②使用特点与注意事项

由于该握拍法不需变换握拍位置，所以具有简便灵 活的特点.适合处理低球，对上网截击也很有利.但对 于腰部以上的来球，不易控制拍面，故打高球不太方便，同时也打不出强有力的上旋球。

参考资料：百度百科：网球拍

初学者怎么选用网球拍？

1、初学者用网球拍如何选择——价格 材料

如果你想节省的开支。仅仅要一支简单初学球拍你可以考虑一下由铝合金材料做成的网拍。它价格是比较低的，也就只要在300元以下。

铝合金的球拍对于击球力量很大。控球性要求比较高的选手来说他的硬度太低了，如果你觉得你将来很快提高，你可以考虑要一支全碳素纤维的球拍。

2、初学者用网球拍如何选择——力量

影响球拍力量的主要因素是:拍面大小拍框硬度穿线磅数。一支价格较低的网拍都是按照球拍要求的中间磅数先穿好线，当然如果你自己穿线也最好选择这个磅数，其它就是要考虑拍面大小拍框硬度。

3、初学者用网球拍如何选择——硬度

对于初学者网球拍选择来说，硬度并没有象拍面哪样给你带来很明显的不同。更低的硬度能带来更低的力量及较好控球，这些都是你的球技有了很大提高想打出更快，落点更准确才能感受到。

关于如何选择网球拍和如何选择网球拍的介绍已经完成，希望你能从中找到你所需的信息。如果你还有其他问题或者需要更多了解，请继续关注我们的网站，我们会持续发布相关内容。