子400米混合泳_400米混合泳世界纪录多少

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1. 在200米和400米的混合泳比赛中蝶泳是四种泳姿中第几位油的
2. 400米混合泳顺序

在200米和400米的混合泳比赛中蝶泳是四种泳姿中第几位油的

第一位。

200米和400米混合泳项目，四种泳姿的先后顺序均为蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳。因此蝶泳是第一个泳姿。

蝶泳是游泳项目之一，蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的。

400米混合泳顺序

蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳。

根据查询齐鲁网显示：400米混合泳的顺序是蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳，具体如下：

1.蝶泳：运动员在水中以蝶泳的姿势游，在此阶段中，运动员必须将手臂与肩膀作为一个整体向前移动，并通过腰部和腿部的力量推向上半身，以便于在下一个阶段获得足够的能量。

2.仰泳：运动员在水中以仰泳的姿势游，在此阶段中，运动员要将手臂放在两侧，同时用腿和脚轻轻踢水来保持平衡，让身体在水中漂浮，以免浪费过多的能量。

3.蛙泳：运动员在水中以蛙泳的姿势游，在此阶段中，运动员要将手臂向前伸出并向前移动，同时双脚向前踢水以保持前进动力。

4.自由泳：运动员在水中以自由泳的姿势游，在此阶段中，运动员可以运用任何游泳技巧尽快向前游进。

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