日期:2024-02-12 16:04:07作者:人气:0
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178已经很高了,但是现在才16岁,还是处于长身体的阶段,以后可能还会再继续生长,继续长个儿的,不用担心
分情况
大部分中等身高的人,初中开始长个,长个20公分左右,然后趋缓,16岁以后还能长个5公分左右。
有极少数,父母较高的,上初中时可能偏矮或中等,16岁以后能长10公分甚至更多
还有一小撮,刚上中学时就是大个,而父母也不高,可能就长不了多少了,更别说16岁以后了,这属于早发育。
那是因为运动后一般在次日,人体生成的乳酸达高峰值,导致运动部位肌肉的酸困乏力,过两天乳酸分解掉就会好转了,这很正常;一般在夜晚无诱因的出现双下肢疼痛,在排除骨疾的情况下,可以考虑为生长痛。
18岁男孩正常身高在160-180范围内,但是都有个体差异,与基因遗传、后天发育、营养的吸收都有关系,现在的人都营养跟的上,所以平均身高会高一些。如果你对自己的身高有芥蒂,建议去医院拍个片,看骨骺线是否闭合,如果闭合了,再发育长高的机会及很小了,或者有条件的去做个骨龄测试。
18岁正是第二性征发育的高峰期,新陈代谢很快,所以必须保证营养,建议多食水果蔬菜,多晒太阳,适量运动,钙片是可以吃的,但是过多的食用钙片,人体不能完全吸收,造成浪费,甚至会过早的引起骨骺闭合。
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