怎样打好乒乓球50集教学 怎样打好乒乓球50集教学

大家好！关于怎样打好乒乓球50集教学的理解可能还不够深入，但是别担心，我将为大家分享一些关于怎样打好乒乓球50集教学的知识点，希望能够解答您的疑虑和问题。

1. 乒乓球打的好怎么夸
2. 乒乓球如何才能打好？
3. 打乒乓球有哪些基本技术？
4. 打乒乓球的技巧和基本动作是什么？

乒乓球打的好怎么夸

夸赞技术水平，强调进步与努力，总结总体表现。夸别人乒乓球打的好，首先夸赞对方的技术娴熟、准确度高；其次强调对方在乒乓球方面的进步和努力，最后对对方在比赛中的总体表现给予高度评价。例如：你的乒乓球技术真的让我佩服！反手击球准确迅速，策略运用灵活多变，你在乒乓球方面的进步真的让我印象深刻，看得出来你付出了很多努力和时间来提升自己的水平，真是个了不起的选手。

乒乓球如何才能打好？

要多和会打的练球，平时也要注意思考动作要领

打乒乓球有哪些基本技术？

在我国，乒乓球是普及率较高的运动项目之一。在学校里基本上都有乒乓球场地和设施，而有意愿学习打乒乓球的同学数量也相当多。要想打一手漂亮的好球，首先要掌握基本技术，以右手直握球拍为例：

1.正手攻球：应稍靠近球台，左脚在前，右脚在后，两脚距离因人而易，一般以一步为佳，上体稍向右侧，重心落在右脚上；当球从台面弹起，前臂和手腕以肘部为中心向左前上方挥动球拍，在来球上升中或升至最高点时击球的中部偏上，不可等来球下降再击球，否则，会出现击球不准或漏球。在发力击球的一刹那，应同时蹬腿转腰，重心迅速转移至左脚，借助腰部力量击球，出击时要狠、准，而不能犹豫。球击出后，要立即还原成基本站位姿势，准备下一次击球。

2.反手推挡：运动员稍微靠近球台，两脚平行，距离以一肩半宽为佳，挥拍动作不宜太大，持拍手上臂和肘关节稍内扣，前臂略内旋。击球时手臂快速迎上，手腕根据来球速度来确定外旋的程度，食指压往球拍，其他手指协助握拍，最好在来球反弹的上升期击球，击球时应迅速有力，特别要掌握手腕的力度，触球中上部，身前稍向上发力，击球后臂要顺势前送，然后迅速还原，为下一轮击球作准备。

3.正手侧旋弧圈球：近台站位，左脚在前，右脚在后，两膝微屈，重心应放在右脚上，当来球从台面上弹起时，球拍与台面成30度夹角，手臂自右外侧向左前上方引拍摩擦球的偏右面，在拉侧旋弧圈时，根据击球点不同，则拉出来的球旋转角度也将有所区别，如击球的右中部或右中上部，拉出的球是侧上旋，如果击球的中下部，以向内向前发力为主，则可拉出侧下旋弧圈球，运动员训练时应注意手法，用心体会。

4.反手拉弧圈球：左脚退后一小步站立，两膝微屈重心略为下降，将球拍放在腹下方，肘部略向前凸，手腕下垂并稍微内收，拍与球面成75°角，当球从台面弹起时，以肘关节为轴，手腕迅速发力，前臂一起上挥，手腕向右前上方转动，在来球的下降期，用球拍的反面摩擦球的中上部，将球击出过网，击球后，重心放在两脚之间。

5.正手前冲弧圈球：左脚向前，右脚在后，两膝微屈，重心靠近右腿，手臂握拍高出台面，球拍与地面约形成75～85度夹角。当来球从台面上弹起时，右脚发力，腰部转移带动手臂，当动量传递手腕时，触球瞬间，手腕向右前方稍微转动，然后猛然加速，在球上升后期或至最高点时球拍摩擦球的中上部将球击回。

打乒乓球的技巧和基本动作是什么？

弯腰收腹，膝盖弯曲，要收小臂,不要发力，左脚在前，右脚在后，要往左边打，不要往右边打。

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