普通人百米能跑13秒吗,一般体育生100米多少秒

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普通人百米能跑13秒吗

普通人百米能跑13秒。

如果是男生可以算作比较厉害的普通人，但是离专业水平还是有一定差距；如果是女生就已经达到了国家二级运动员水平，对今后的升学工作都有很大的帮助。国家级运动员100米跑标准成绩：男子一级10.93，二级11.74，三级12.64；女子成绩则是女子一级11.80，二级13.04，三级14.04。

如果你是男子，在一场比赛中，你状态奇佳跑到了13秒，如果没有专业运动员参加的情况下，你通常都是比赛的第一名，在比赛中一骑绝尘，大部分高中体育生都被拦到13秒之外。

不同人百米跑的不同成绩

正常人一百米跑一般是在13到15秒之内，12秒以内的属于有一定天赋的人。而在部队里的军人，跑进13秒内是一项考核标准，所以在部队正常的军人是得跑进13秒内的。

当然世界上男子百米纪录是由牙买加的博尔特创造的9.58秒。女子100米世界纪录是由美国运动员弗洛伦斯·格里菲斯乔伊娜创造的10.49秒。如果你喜欢跑步，当然可以在你身体条件最适合的跑步项目上去发光发热。世界100米平均水平正常的成年人是15秒以内。当然天赋是很重要，正常人100米13秒左右，运动员可能会十秒甚至10秒内。

普通人百米能跑13秒吗？

可以。

100米的极限是9秒58，人类迄今跑完100米的最短时间，折合成时速是惊人的37．57公里/小时。

由牙买加“飞人”博尔特在2009年8月16日柏林田径世界锦标赛所创造。这一纪录打破了同样是由博尔特在2008年北京奥运会上创造的9秒69的原世界纪录。

博尔特早年经历：

尤塞恩·博尔特出生在牙买加特里洛尼区谢伍德康坦特镇一个普通的家庭，父亲是家杂货店的小老板。博尔特一出生，就把家人吓了一大跳，他啼哭的声音非常大。父亲非常喜爱博尔特，觉得孩子的嗓门这么大，以后可以唱男高音，当个世界级歌唱家。

博尔特小时候非常顽皮。有一次，他往父亲最心爱的帽子里填充上棉花当足球踢着玩，父亲知道后想教训一下这个“捣蛋鬼”，但令父亲郁闷不已的是，自己根本追不到他。

普通人百米能跑13秒吗

普通人百米能跑13秒。正常人一百米跑步冲刺跑正常人一般是在13到15秒之内。

跑步介绍如下：

跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间碰到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有效运动方式。

跑步过后会很累，切记千万不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下；应做放松运动，有利于减少疲劳。

跑步动作介绍如下：

动作要领:听到“跑步”的预令时，两手迅速握拳四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节，提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到“走”的动令后。

上体微向前倾，两腿微弯，同时，左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作。

上体保持正直，两臂前后自然摆动，向前摆臂时大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约10厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。

跑步要诀介绍如下：

跑步的第一步一定要跃出去，跑步过程中要根据实际情况调整落脚姿态前掌跑、全掌跑以及后掌跑，立定时，要注意靠腿和放臂的一致性。

摆臂应是以肩为轴的前后动作，左右动作幅度不超过身体正中线。手指、腕与臂应是放松的，肘关节角度约为90度。前摆时稍向内，后摆时稍向外。

从颈到腹保持直立，而非前倾（除非加速或上坡）或后仰，这样有利于呼吸、保持平衡和步幅。躯干不要左右摇晃或上下起伏太大。腿前摆时积极送髋，跑步时要注意髋部的转动和放松。动力伸拉。

100米跑13秒及格了吗

100米跑13秒是否及格因参照物和标准不同而异。

根据网上一些知友的回答，在普通人里，100米跑12-14秒算是及格，在青壮年里按绝大多数来说平均速其实也就13秒到17秒，15秒到16秒的应该是大多数。如果是在体育考试中，100米短跑12-14秒就算合格了。

因此，需要参照物的信息来判断100米跑13秒是否及格。

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