举重运动员的后遗症和寿命 举重运动员下场很惨

您好！关于举重运动员的后遗症和寿命的知识可能还比较模糊，但是不要担心，我会在今天的分享中为大家介绍一些关于举重运动员的后遗症和寿命的基础信息，希望能解决您的疑问。

1. 举重其实很伤身体，举重给运动员的身体造成哪些伤害呢?
2. 62公斤举重运动员平均年龄
3. 举重给运动员的身体造成哪些伤害
4. 举重运动员寿命短吗

举重其实很伤身体，举重给运动员的身体造成哪些伤害呢?

会导致腰部受损，然后也会导致腕部受伤，会导致脚部受伤，肩部受伤。

62公斤举重运动员平均年龄

关于62公斤举重运动员的平均年龄，目前无法提供一个具体的数字，因为这涉及到很多因素，包括运动员的训练强度、比赛压力、伤病情况、生活环境等等。

不过，可以提供的信息是，一般的举重运动员平均寿命是**65岁左右**，比正常人低13-15岁。这主要是因为举重运动员在训练和比赛中，容易受伤，过度消耗身体，且往往存在一些不健康的生活习惯。

当然，以上信息仅供参考，每个人的情况不同，平均年龄也会有所差异。

举重给运动员的身体造成哪些伤害

01 腰部损伤

在举重的过程中，脊柱往往需要承受较大的重量，若长时间如此的话，不仅会使脊柱因为超过负荷而使身体失去平衡，进而对腰部造成损伤，使腰部出现撕裂，磨损甚至椎间盘突出等症状。

02 腕部损伤

手腕相比于脊柱，是比较灵巧的，是很难承受特别大的重量的，若长时间的进行挺举动作的话，不仅会使手腕处的肌肉出现疲劳感和酸痛感，严重的还可能发生关节损伤或者肌肉损伤等情况。

03 肘部损伤

人体的手肘部只能限制于做屈伸动作，若动作幅度较大且次数较多的话，不仅可能对肘部肌肉造成一定的损伤，使其出现撕裂的情况，严重的还可能出现鹰嘴骨折的情况。

04 肩部损伤

在举重的过程中，肩部往往需要具备足够的承受力，若承受力不够的话，不仅容易因为难以承受而出现被杠铃压倒的情况，严重的还可能对肩部肌肉造成损伤，影响到正常的活动。

举重运动员寿命短吗

不短。根据查询a9体育网显示，举重运动员后遗症集中在肩部损伤，腰部损伤，腕部损伤，并不影响寿命。

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