田径运动会2中文版_田径运动会二下载

欢迎大家！我了解到很多人对于田径运动会2中文版的知识有一些困惑，但是请放心，我会在本次分享中向大家传授一些关于田径运动会2中文版的实用技巧和应用，希望能够帮助您更好地理解和应用。

1. 请您给我一个高强度的田径中长跑的训练计划 （高中） 现在成绩 2:10 想明年四月运动会上拿到二级证
2. 王刚参加人民路小学春季田径运动会长跑比赛。这时（1）他跑了全程的5分之3（2）超过中点10分之1（
3. 1学校举办运动会,参加田径比赛的有72人,比参加跳高的多44%,参加跳高比赛的有多少人？2.某小学
4. 四（2）班参加校田径运动会，参加田赛的有26人，参加径赛的有30人，既参加田赛又参加径赛的12人，

请您给我一个高强度的田径中长跑的训练计划 （高中） 现在成绩 2:10 想明年四月运动会上拿到二级证

.首先周日下午跑8组300.每组38秒完成一组休息1分钟.跑4组休息8到10分钟继续后面4组.周一上午升旗不用.下午练练速度. 跑50 80 100.各跑6组.尽全力跑.周二上午跑上坡.找坡跑.8组上坡跑.下坡回来时慢跑回来.继续上坡跑..周二下午练力量.学校器材室练.这个具体就不说了.问问体育老师你要压多少斤.我对你也不了解.周3早上下坡跑 一样8组.周3下午练素质吧.400起点高抬腿100米.然后后蹬跑一百米然后单脚跳一百米最后一百米冲刺.8组。周4上午练上肢力量.卧推.还有很多练法看器材.周四下午要上强度了.8组400.每组在56秒内完成.必须尽力.坚持！周五早上跑跑变速跑就行了.这是一周的训练方法

每周可以改变一下.比如周三下午.可以练高抬腿.收腹跳.俯卧撑.仰卧起坐.两头起.双手扶着墙快速跨步跑.步幅越大越好.

王刚参加人民路小学春季田径运动会长跑比赛。这时（1）他跑了全程的5分之3（2）超过中点10分之1（

解：320/（1-3/5）=800（米）

由于800-320=480（米）

（ 800/2）*（1/10）+400=440（米）<480（米），因此已过中点1/10成立。

所以，他参加的是800米长跑比赛。

1学校举办运动会,参加田径比赛的有72人,比参加跳高的多44%,参加跳高比赛的有多少人？2.某小学

72/(1+0.44)=50

参加跳高比赛的有50人。

32/(0.58-0.42)=32/0.16=200

六年级学生一共采集标本200件.

四（2）班参加校田径运动会，参加田赛的有26人，参加径赛的有30人，既参加田赛又参加径赛的12人，

26＋30－12＋4＝48人

因为既参加田赛又参加径赛的有12人，参加田赛的有26人，参加径赛的有30人，加起来是参加田径赛的总人数，把总人数减去参加两样的人数，就是参加田赛、参加径赛的人数再加上什么也没参加的人数，就是全班人数

关于田径运动会2中文版的介绍就说到这里了，感谢你阅读我们的内容。如果你对田径运动会2中文版和田径运动会2中文版还有更多的疑问或需要更多的信息，请务必在本站进行查找。