5000米世界纪录_5000米世界纪录是多少

您好！关于5000米世界纪录的知识可能还比较模糊，但是不要担心，我会在今天的分享中为大家介绍一些关于5000米世界纪录的基础信息，希望能解决您的疑问。

1. 三千米世界纪录
2. 5000米世界记录保持多年
3. 世界纪录五公里跑最快时间是多少？
4. 人类5000米跑步记录时间是多少？

三千米世界纪录

男子3000米世界纪录是7分20秒67，女子3000米世界纪录是8分06秒11。

男子3000米世界纪录保持者是肯尼亚运动员科曼，他于1996年9月1日在意大利列蒂举行的国际田径赛跑出这一成绩，打破了阿尔及利亚名将莫塞利在1994年8月2日创造的7分25秒11原世界纪录。科曼运动生涯最好成绩是1997年世锦赛男子5000米冠军。

女子3000米世界纪录由中国运动员王军霞所保持，她是在1993年9月13日举行的第七届全运会女子3000米决赛中跑出这一成绩的。值得一提的是，目前该项目历史个人最好的三个成绩均是那次比赛创造的，当时获得亚军、季军的是曲云霞、张林丽，她俩成绩分别是8分12秒18、8分16秒50。

跑三千米的标准时间

因为年龄和个人身体素质差异，时间有别，专业的田径运动员标准如下：

29岁（含）一级运动员三千米标准时间为12分钟，二级运动员标准时间为13分钟，三级运动员标准时间为14：05分钟。

30-44岁（含）一级运动员三千米标准时间为13分钟，二级运动员标准时间为14:05分钟，三级运动员标准时间为15：20分钟。

45-59岁（含）一级运动员三千米标准时间为14:05分钟，二级运动员标准时间为15:20分钟，三级运动员标准时间为17分钟。

60岁以上一级运动员三千米标准时间为15:20分钟，二级运动员标准时间为17分钟，三级运动员标准时间为19分钟；综合以上可得，专业的田径远动员，随着年龄变化，三千米长跑标准用时范围在12分钟-19分钟。

普通人肯定不能和专业运动员比较，所以普通人在不同年龄，三千米长跑的用时肯定有浮动，标准时间在15-20分钟都是合理的。

5000米世界记录保持多年

男子5000米跑室外世界纪录12分37秒35

女子5000米跑室外世界纪录14分11秒15

世界纪录五公里跑最快时间是多少？

五公里世界纪录跑最快的时间为12分37秒35。为埃塞俄比亚的贝克勒在荷兰亨厄洛创造的，是男子纪录。

长跑五公里纪录分为男子和女子，目前男子的最快时间为12分37秒35，女子最快的纪录为14分11秒15。

5000米世界纪录：

1、男子5000米（5公里）世界纪录：

男子5000米（5公里）世界纪录是由埃塞俄比亚的贝克勒创造的，创造的纪录为12分37秒35，该成绩是贝克勒在荷兰的亨厄洛参加比赛时创造的成绩。

2、女子5000米（5公里）世界纪录：

女子5000米（5公里）世界纪录是由埃塞俄比亚的迪巴巴创造的，创造的纪录为14分11秒15，该成绩是迪巴巴在挪威的奥斯陆参加比赛时创造的成绩。

扩展资料：

五公里跑世界纪录最快的时间为12分37秒35。为埃塞俄比亚的贝克勒在荷兰亨厄洛创造的，是男子纪录。

长距离跑简称长跑，英文是long-distance running。最初项目为4英里、6英里跑，从19世纪中叶开始，逐渐被5000米跑和10000米跑替代。

跑时四步一呼吸：

长跑属于有氧代谢运动，参与人体各大器官的循环，特别是呼吸系统。在跑步过程中，人体对氧气的需求量不断增加，一般情况下，以四步一呼吸为宜，并尽量始终保持这一节奏，也根据运动者自身的生理情况和调节习惯进行最佳调整。在呼吸方式上，以鼻吸嘴呼、口鼻混合吸较好。

长跑刚开始时，由于氧气供应落后于肌肉的活动需要，因此会出现腿沉、胸闷、气喘等现象，特别是经常不锻炼的人感觉会更强，但这是正常的。如果感觉比较难受，应停下来，步行几百米，如感到特别不适，就要停止长跑。

正确掌握跑步时的呼吸方法，是练好中长跑的重要一环，也是掌握中长跑的跑步节奏和节省体力提高成绩的关键所在。

参考资料来源：百度百科-长跑

人类5000米跑步记录时间是多少？

男子5000米跑室外世界纪录12分37秒35

女子5000米跑室外世界纪录14分11秒15

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