儿童初学乒乓球怎样教 儿童学乒乓球步骤

大家好！对于儿童初学乒乓球怎样教的了解程度或许还有待提高，但是别担心，今天我将推荐一些关于儿童初学乒乓球怎样教的详细资料和专业学术文章，希望能够帮助大家深入研究。

1. 教孩子打乒乓球的正确步骤
2. 如何教孩子打乒乓球？
3. 教孩子打乒乓球的正确步骤
4. 儿童初学乒乓球，应怎样选拍子

教孩子打乒乓球的正确步骤

教孩子打乒乓球的正确步骤如下：

1、培养孩子打乒乓球的兴趣：

孩子打乒乓球，从5岁开始最佳，这时候的高度、力量、体能，身体的发育已经基本满足乒乓的要求，也有一定纪律性，容易提高。

2、认识球和球拍：

好的球拍，可以训练孩子良好的手感，让孩子打乒乓球更加的顺手、如意，体验到乒乓球的快乐。

3、盖住反弹球练习：

手直握或横握球拍，另一手拿球。在球桌上一手抛球，另一手用球拍盖佳球，并轻轻按压，要使球拍覆盖反弹球于桌面与球拍之间，直到停住。这种练习主要是让孩子熟悉球和球拍的性能。

4、持拍往上反复击球：

直握或横握球拍将球连续向上打，要打得稳、打得次数多为好。注意：向上打时，球拍向上摆动幅度不宜过大，球拍要随着球的下落点移动。熟练后，边走边打或边小跑边打，还可以走跑交替，向后转等改变形式、方向反复击球。

特别注意此练习不宜时间太久，不要使眼晴长时间地盯佳往上往下跳动的球。

5、对墙打反弹球练习：

两脚左石分开，稍屈膝，含胸收腹，一手直握或横握球拍，另一手屈肘于体侧，作准备姿势。然后将球反复往墙上推挡。

如何教孩子打乒乓球？

教孩子打乒乓球的方法：

1、培养孩子打乒乓球的兴趣：孩子打乒乓球，从5岁开始最佳，这时候的高度、力量、体能，身体的发育已经基本满足乒乓的要求，也有一定纪律性，容易提高。再小的孩子一般都不能完成教练的训练意图，8岁以后练球基本就只能快乐乒乓了。

2、认识球和球拍：好的球拍，可以训练孩子良好的手感，让孩子打乒乓球更加的顺手、如意，体验到乒乓球的快乐。

3、盖住反弹球练习：一手直握或横握球拍，另一手拿球。在球桌上一手抛球，另一手用球拍盖住球，并轻轻按压，要使球拍覆盖反弹球于桌面与球拍之间，直到停住。这种练习主要是让孩子熟悉球和球拍的性能。

4、持拍往上反复击球：直握或横握球拍将球连续向上打，要打得稳、打得次数多为好。注意:向上打时，球拍向上摆动幅度不宜过大，球拍要随着球的下落点移动。熟练后，边走边打或边小跑边打，还可以走跑交替，向后转等改变形式、方向反复击球。特别注意此练习不宜时间太久，不要使眼睛长时间地盯住往上往下跳动的球。

教孩子打乒乓球的正确步骤

教孩子打乒乓球的正确步骤：

1、 球拍托球练习用乒乓球拍托球，可以慢慢移动，比如围着乒乓球台转上两圈不掉等等。这样提高球在拍子上的感觉和移动球拍不使球掉下来。

2 、球拍颠球如果可以稳定的托住球不掉了，可以慢慢练习球拍颠球，由每次只能颠两个到四个，慢慢增多，孩子的兴趣就有了。这时候不要急躁，注意循序渐进。

3 、用左手抓球和抛球左手拿球，扔到地上等球弹起来后迅速用左手抓住球，依次练习，以能够熟练为准。这是帮助儿童训练对来球的时间和空间的感觉，注意是左手操作，如果是左撇子，就用右手练习这个动作。

非执拍手抛球，分为低抛和高抛，低抛的距离为20cm到40cm，高抛的距离可以到1米到两米，都是指从抛球者的手掌开始。抛球时注意左手小臂平伸，手掌打开用掌心托球抛球。抛上去可以用拍子接住或者左手接住都行，为以后练习乒乓球发球打好基础。

4、最后提醒一下，儿童学球务必循序渐进，切勿急躁，否则会打击孩子积极性，同时要注意教学方法，不要引起儿童逆反心理。

儿童初学乒乓球，应怎样选拍子

很久不来爱问了，故地重游，爱问乒乓球区居然只有您的这一个问题待解决，不知是喜是忧呵呵。

对于入门选拍子，前面已经有很多的精彩解答了，但貌似都是关于业余成年球友的问题。关于儿童选拍的回答貌似不多。

楼上的“郝**”兄台从丰富的经验角度说的很对，学球的孩子，动作打法都还没定型，买拍子不用太好的。但我觉得教练的意思，未必就是非要从他那里买（不过现在这种无德贪心的教练越来越多了）。因为双鱼的成品拍的确质量一般，抛开底板不说（毕竟小孩，底板的优劣差别不太明显），双鱼的海绵和胶皮都太软了，海绵既薄又软，一点弹性都没有，胶皮涩也不涩粘也不粘。对于一个看惯了专业器材的教练来说，这个成品拍的确是不入法眼，所以教练让换拍子，也是情有可原。

其他的就不多说了，毕竟有教练在教。咱们直奔主题，买什么样的拍子。

建议选国产的底板，然后自己搭配套胶。银河、拍里奥、世奥德这三个品牌是属于国内比较好的器材生产商，您可以去专业的乒乓器材店问一下，就说给孩子玩的，不用特别好，用最便宜的就行，不然，您说给孩子学习乒乓球用的，他们就该推荐您好的底板或者专门的所谓儿童学习底板了，郗恩庭的儿童学习底板就特别多，价格却比入门级的要高一个档次了，感觉孩子不是特别小的话，不用专门买儿童底板，不值。

银河好像有个n10还有原来的961、966都是价格特别低廉的底板，才三四十块钱而已，拍里奥也有入门级的底板，锐科特曾经也有一款专门的入门级练习底板，都是走的低价路线，几十块钱。

两面的胶皮海绵可以问商家买最便宜的训练套胶（好像大维和锐科特两个品牌都有训练套胶）两块都不到二十，这样加起来，反而比您的100多的双鱼物有所值多了呢。

买底板的时候要根据孩子的握拍方式选择，横板可选择的面大一点，但如果孩子是直板，就要考虑底板重量了。直板的话，尽量选薄五夹、大芯板，不要去选择七夹板。您可以这么理解五夹、七夹的意思，就是三合板、五合板和七合板哈哈，越厚了，自然越重，孩子还小，横握的感觉不大，但直握球板，重拍子对手指和手腕的损伤还是不容忽视的。

还有，挑底板和粘套胶的时候注意跟老板说，让他注意底板的重心一定不要靠近拍头。因为拍头重了，孩子手腕手指的负担就更大了。要靠近拍柄一些才好。

以上是在下的一点见解，因为是要教孩子学球，所以考虑的繁琐细致了一点，稍显啰嗦，见谅！

祝，孩子玩得开心，学得出色！

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