乒乓球直拍教学全集

欢迎大家！您可能对于乒乓球直拍教学全集的了解还比较有限，但是在本次分享中，我将向大家介绍一些关于乒乓球直拍教学全集的基本背景和相关信息，希望能帮助您加深对此的认识。

1. 乒乓球直拍横打的握拍方法以及技术要领和站位。
2. 打乒乓球用直拍，该怎样处理反手位的半高球？
3. 打乒乓球用横拍好还是直拍好?
4. 乒乓球运动员对于握拍方式，直板要不要改横板?

乒乓球直拍横打的握拍方法以及技术要领和站位。

你好！

用直板横打技术要领（即反手攻球要领）：

站位离台大约40至50厘米，左脚稍前，收前臂于左腹前，身体重心稍下降，手腕内曲，前臂内旋，拍面前倾，在来球的上升期向右前上方击打，摩擦来球的中上部。

直板正手攻球要领：

(1)击球前:

①选位:左脚稍前,身体离台约50厘米.

②引拍:手臂自然弯曲,并作内旋,使拍面稍前倾,以前臂后引为主(幅度小),将球拍引至身体有侧后方.

③迎球:手臂向左前方迎球.

(2)击球时:

当球跳至上升期,拍面稍前倾,击球中上部,在上臂带动下,前臂快速向左前方挥动,手腕配合外展.

(3)击球后:

手臂继续向前上方随势挥动,并迅速还原成击球前准备姿势.

(4)发力主要部位以前臂为主,动作过程中身体重心从右脚移至左脚.

正手拉球（乒乓球中杀伤力最大的技术）技术要领：

正手快拉:这是一项对付削球选手的重要技术.它具有速度较快,动作较小,线路活的特点.比赛中运动员往往以快拉技术,攻击削球的左,中,右不同落点,配合拉轻,重力量和旋转变化的球来为起板扣杀创造条件.

动作讲解:

(1)击球前:

①选位:左脚稍前,身体离台约60厘米.

②引拍:手臂根据对方来球旋转强弱作内旋,使拍面接近垂直,或作外旋使拍面稍后仰,前臂下沉,将球拍引至身体右后下方.

③迎球:前臂向左前上方挥动.

(2)击球时:当来球跳至高点期开始下降时,来球下旋强,拍面稍后仰,击球中下部;来球下旋弱,拍面接近垂直,击球中部.在上臂带动下,前臂加速向左前上方挥动,手腕同时作外展.

(3)击球后:

手臂,手腕继续向左前上方随势挥动,并迅速还原成击球前准备姿势.

(4)发力主要部分以前臂为主,动作过程中身体重心从右脚移至左脚.

打乒乓球用直拍，该怎样处理反手位的半高球？

处理方法就是，一定要快、准、狠！也就是眼睛要看准球的位置，然后出手一定要又快又狠，达到震慑敌方的作用，自然我们就赢了。

打乒乓球用横拍好还是直拍好?

直板和横板之间没有什么好与不好的之分。只有适合与不适合之分。

对于新手来说，推荐先实用直拍。因为直拍的握拍的方式跟我们平时拿笔的姿势或者是拿筷子的姿势是很像的。所以我们中国人一直以来就是这样的姿势在拿东西，换成拿乒乓球也觉得很顺手。从发力和控制各个方面上，也都很容易掌握。等到熟悉之后，如果想换成横拍的话，可以再考虑。

横拍的好处就是抓起来稳定而且很有力道。伸和缩都非常的自然，但是缺点是没有直拍那么灵活。

扩展资料：

乒乓球起源于英国，"乒乓球"一名起源自1900年，因其打击时发出“ping pong”的声音而得名，在中国大陆以“乒乓球”作为它的官方名称，香港及澳门等地区亦同。

乒乓球运动是最佳的键脑运动：运动者在球台边进行运动时，大脑在短时间内，要对来自眼睛、耳朵的信息进行思考分析与综合，调动视觉、听觉各感觉器官、运动中枢及全身肌肉快速工作，选择最佳击球点，进行恰如其分的回击，长期练习，可大大提高神经系统反应速度和综合协调能力。

参考资料：百度百科-乒乓球

乒乓球运动员对于握拍方式，直板要不要改横板?

乒乓球有两种握拍方式，主要看个人喜好和习惯，没有说必须改变手法，但最好是两种都会，职业选手也是如此。

关于乒乓球直拍教学全集和乒乓球直拍教学全集的介绍已经结束，希望你能从中找到你所需要的信息。如果你还有其他问题或者需要更多的了解，请继续关注我们的网站，我们会不断发布相关内容。