4000公里极限马拉松 40km马拉松

了解4000公里极限马拉松的朋友可能还需要更多的知识，没关系，今天我将向大家推荐一些关于4000公里极限马拉松的详细资料和参考资源，希望能够帮助大家深入了解。

1. 汉马健康跑是多少公里
2. 武汉马拉松起点和终点
3. 奥运会上的马拉松长跑项目是为纪念谁而设立的?
4. 马拉松最好成绩是多少

汉马健康跑是多少公里

汉马健康跑是13公里。

2023武汉马拉松是42.195公里、半程马拉松是21.0975公里、健康跑是13公里。2023武汉马拉松比赛路线赛事起点位于武汉科学技术馆前，比赛路线沿途经过江岸区、江汉区、硚口区、汉阳区、武昌区、洪山区、东湖风景区。

13公里跑终点位于首义广场；半程马拉松终点位于湖北省图书馆；马拉松终点位于华侨城欢乐谷。从沿江大道出发，穿过老汉口风情，途经满载老武汉记忆的武胜路、联动三镇的江汉桥、武汉长江大桥、东湖绿道。

汉马这条经典路线，让跑友领略“一城两江三镇四桥五湖”的风景，尽览经典地标和人文自然景观，也助力跑友超越极限。

健康跑介绍：

健康跑是一种较长时间、较慢速度、较长距离的有氧运动方式，其技术特点简单、易掌握，且不受场地、器材限制，可在田径场、公路、树林、公园及田间小路等地进行，不同的人群、不同的体质、不同的时期，都可采取不同的形式、方法，轻轻松松跑起来。

跑步有许多种类型，有短跑、中长跑、超长距离跑等，跑速与跑距的不同，对人体产生的影响也不同。通常长距慢跑（健康跑）是较多人采用的一种跑步锻炼方式。新颖的健康跑活动是都市正在悄悄流行的健身形式。

理想中的健康生活就这么简单。不必为难自己，累了就放慢脚步走走，保持轻松的心情，达到锻炼的目的。

武汉马拉松起点和终点

武汉马拉松起点是武汉科学技术馆，终点是华侨城欢乐谷。

赛事起点位于武汉科学技术馆前，比赛路线沿途经过江岸区、江汉区、硚口区、汉阳区、武昌区、洪山区、东湖风景区。13公里跑终点位于首义广场；半程马拉松终点位于湖北省图书馆；马拉松终点位于华侨城欢乐谷。

从沿江大道出发，穿过老汉口风情，途经满载老武汉记忆的武胜路、联动三镇的江汉桥、"万里长江第一桥"的武汉长江大桥、雅致如画的东湖绿道。汉马这条经典路线，让跑友领略“一城两江三镇四桥五湖”的风景，尽览经典地标和人文自然景观，也助力跑友超越极限。

报名情况：

据统计，2023年武汉马拉松吸引了来自全球各地的跑步爱好者，他们分别来自32个国家和地区。报名人数前十的国家和地区为：中国（含中国大陆、中国香港、中国澳门、中国台湾）、日本、美国、法国、加拿大、新加坡、英国、马来西亚、南非、澳大利亚。据了解，汉马自2016年创立以来，每年的报名人数呈现出递增的趋势。

2019年汉马报名人数为15万多人，2020年报名人数达到19万多人。2023年报名人数虽然仅为9万多人，总数看似比往年减少，其实从最终中签率看竞争仍然很激烈。因为今年的汉马报名流程与往年不同，设有三种参赛方式，即往届赛事名额保留者确认参赛方式、直通方式和公众报名方式。赛事将先开启参赛确认，后开启公众报名。

经组委会统计，往届赛事名额保留者共有19011人。理论上讲，如果这些选手全部参赛，那么还有近7000个名额供跑友报名抽签。也就是说，9万多人竞争7000个名额，中签率大概在7%-8%之间，比往年低，中签难度更大，这也从一个侧面说明，虽然汉马暂停了三年，但在全体跑友心中，依然是最受追捧的赛事之一。

奥运会上的马拉松长跑项目是为纪念谁而设立的?

我觉得是菲迪皮茨

马拉松最好成绩是多少

马拉松最好成绩是2小时1分39秒。

男子马拉松世界纪录是由肯尼亚著名马拉松选手基普乔格在2018年的9月16日创造的，当时是在柏林马拉松比赛上他仅用了2小时1分39秒跑完了全程，拿下冠军并创造世界纪录。女子马拉松世界纪录是在2017年的4月23日创造的，由肯尼亚选手玛丽·凯塔尼凭借着2小时17分1秒的好成绩拿下了伦敦马拉松大赛的冠军，并且打破了世界纪录。

能够打破尘封多年的纪录，最关键的自然是运动员的个人努力、教练员的付出，天时地利人和也是不可缺少的要素。此外，更加完善的赛事保障、更火热的赛事氛围以及更职业化的参赛方式，也成为运动员突破极限的重要助力。

马拉松历史发展介绍：

1896年首届奥运会后，马拉松赛在世界各地广泛举行，美国从1897年起举行波士顿马拉松赛，至2000年已举办了104届，成为世界上历史最悠久的马拉松赛。马拉松在公路上举行，可采用起、终点在同一地点的往返路线或起、终点不在同一地点的单程路线。

比赛时，沿途必须摆放标有已跑距离的公里牌，并要每隔5公里设一个饮料站提供饮料，两个饮料站之间设一个用水站，提供饮水或用水。赛前需经身体健康检查，合格者方可报名参加比赛。

中国史上第一届马拉松比赛在南京举办，自近代体育传入中国后，中国有记录的首届马拉松比赛的赛道位于南京与镇江之间。其中赛道的最后一段路程，即南京的中山门到新模范马路这一段。

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