如何打好乒乓球教程_打好乒乓球教程 搓球 张晓蓬

您好！对于如何打好乒乓球教程，可能有些朋友还不太了解，但是没关系，今天我将向大家介绍一些关于如何打好乒乓球教程的重要知识，相信会对您有所帮助。

1. 打乒乓球有什么好的技巧?
2. 如何打乒乓球才能打得好啊？
3. 怎样才能打好乒乓球
4. 怎样才能打好乒乓球

打乒乓球有什么好的技巧?

要有信心，只要打乒乓球打得多拉，就很厉害拉。。因为我就是这样打的，相信自己一定能。

如何打乒乓球才能打得好啊？

找一个好的教练，本人也要具备是打乒乓球的材料。

怎样才能打好乒乓球

　　导语：真正打好乒乓球的人也不太多，只有少数朋友打的灵活机智、技术高超。下面说说怎样打好乒乓球的几点经验，希望能帮助到您。

想打好乒乓球就要把基本功练扎实了，从发球开始练，发球的技术是为抢攻做准备的，所以发球的技术力量要掌握的准确到位，发力短的球、又转、又低、落点好，对方接球的后果很容易球飞，球接打不到位，甚至球弹高飞出界。反之，发力长球就更难以想象。

接发球要有预备动作，但我发现许多人都是等球落到台面上才开始起步动身接球，这样是不对的，要在对方一抛球时，自己的重心与脚步就要调整到位，做好准备接球的姿势，把球拍放在胸前，才能更快捷地打好回球。

打球时，尽量用拍的头部位置触球摩擦，会增加球的旋转度，同时还可以增加球速和球力，多数朋友只知道接球旋转就好，只是其一，还要打出的球有速度和力量，才是让对方难接的好球。

每打完一个球，手臂一定要放松下来，越放松越好，也就是说越软越好，就像面条一样软地放在身前，这样有利于下一个球发力更好。手腕在拍触球时“紧”一下，绷住劲，然后外展或内敛释放，球就会更稳，更转。

对于不同的回球，击球的位置要有不同，上旋球要击球的中上部或者顶部，不转球要击球的'中部，下旋球要击球的中下部或者底部。当上旋球来时，可以引拍和球台面平行，当是下旋球来时，可以引拍比台面深一些。

平时练球时，不要只练四平八稳的球，要将大、中、小发力的球都练一练，前后左右都打一打。最好找球技比自己水平稍高一些的朋友练习，然后逐步找技术更高一些的朋友练习，这样徐徐渐进，有利于提高自己的打球水平。

怎样才能打好乒乓球

打好乒乓球的方法如下：

首先第一步是要学会握拍。握拍的方法有两种，直拍以及横拍，对于初学者来说，我觉得哪种握的舒服用哪种就好啦，打到后面觉得这样握拍打不好，再换也是没有关系的，道理都是相通的。（不过，如果用一种握拍方式打了好多年了，个人建议不要再换来换去了，这样会多多少少降低你的水平）

第二步就是正手、反手的标准动作了。你们可以通过视频学习（一定要是正规动作的视频）或者找老师教学（老师也要有过专业训练的背景），个人觉得找老师会比较好一点，可以手把手教你，还能时不时地纠正你的动作。其中还要注意的是，站姿——双脚分开与肩同宽，腿半弯，人的重心向前，收腹，不握拍的手切不可耷拉下来，要握拳放在腰边。

在练习动作的过程中，可以先拿着球练习在拍子上垫球，要保证垫球的高度和数量，慢慢练习。等到垫球垫的差不多了，数量还可以了，可以接着练习对着墙垫球，这难度系数可是大大增加了哦～练垫球的意义在于培养对球的感觉。

第三步可以开始上台打球啦。当然，自己上去打肯定是没法打好的哦，一般刚学完动作上台自己打，多半会把动作姿势抛到九霄云外，管他三七二十一，球来了我就挥～那可是不行的哦～个人建议，让老师先带着打，打到有感觉了，熟悉了，再放手自己去打。

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