羽毛球反手握拍,羽毛球反手握拍有几种

大家好！对于羽毛球反手握拍的了解程度或许还有待提高，但是别担心，今天我将推荐一些关于羽毛球反手握拍的详细资料和专业学术文章，希望能够帮助大家深入研究。

1. 羽毛球反手握拍总结
2. 羽毛球反手握拍的方式
3. 羽毛球反手发球握拍方法

羽毛球反手握拍总结

　　没有击球前，握拍需要放松，这样才能有利于手指的灵活变换和发力。下面是我为大家收集的羽毛球反手握拍总结，望大家喜欢。

羽毛球反手握拍总结一、钳式

顺序倒一下，接着正手钳式来讲

其实反手钳式和正手钳式握拍要领差不多，只是要把整个翻转180度，用反拍面接球，要领还是松，掌心与拍柄的空隙留大一些，用肖杰老师的话来说，手型就是像鸭子嘴一样。

当然，这个是展搓，需要手指较大动作的捻动，是比较难的搓球技术。

羽毛球反手握拍总结二、反手基础握拍

反手基础握拍与正式基础握拍手法基本相同，先正手基础握拍，然后将拍子旋转90度，拇指抵在长边上，即为反手基础握拍。

食指同样与中指离开一段距离，掌心与拍子也留有一定空隙，注意拇指的发力。

主要用于发球、接杀、挑球等。

个人认为小球以及身前接杀反手比正手更有优势，更灵活。

反手握法又有两种变体，这里先归在反手基础的范畴。

1、反手高远要领就是拇指从宽边移到长短边相交的斜棱上。

这样利于外旋，打出有力量的回球

在专家把脉里赵天王还介绍一种拇指放在窄边上的握拍方式，主要是被动后场反手勾网前对角，这个难度太高，lz是基本没有成功过。

2、反手抽球

这是李在福在握拍一节专门提出的，其实就是正拍反打，平时确实好像这样打过，不过能找到的图片不多。

羽毛球反手握拍的方式

　　握拍方式正确只是打好羽毛球的基础，使用正确的握拍方式击球，可以让发力更加顺畅、集中。下面是我整理的关于羽毛球反手握拍的方式，希望能够帮大家。

反手标准握拍

反手标准握拍与正手标准握拍相对应，正手标准握拍状态下，将球拍旋转90度，大拇指按在拍柄的宽棱上，就是反手标准握拍，反手标准握拍非常注重大拇指发力，大拇指有往前顶的动作，这种握拍方式主要运用在反手发小球、反手接杀、反手挑球等等，反手标准握拍由于照顾的面积比较大，特别是在应对近身球时，有更大的优势，所以在双打防守时，一般都是反手标准握拍。

反手高远球、抽球握拍

反手高远球、抽球握拍是由反手标准握拍变化而来，在反手标准握拍的基础上，大拇指由顶宽棱移到顶窄棱上，这样非常便于外旋发力，反手高远球不单单是与握拍方式有关，还和击球点、步伐有很大关系，要打好反手高远球，还需要多加练习。

标准式握拍

标准式握拍是最基础的一类握拍方式，羽毛球初学者在规范握拍方式时，首先接触的就是这种握拍方式，标准握拍方式是靠拇指和食指夹住球拍，另外三指起辅助稳定作用，虎口平行于拍面，同时与球拍之间留有一定的空隙，食指要与中指分开，这样便于和拇指夹住拍柄，标准握拍之所以成为初学者最开始掌握的技能，是因为这种握拍方式运用的最多，包括正手发球、正手抽球、正手接杀、正手挑球、吊球等等。掌握了这种握拍方式，基本上就入门了!

羽毛球反手发球握拍方法

拇指发力顶住就好了 能轻松变过来正手十五度为宜 发球老师讲的是手腕不动 整个小臂前后平移 我是习惯用手腕如果不偷发后场力量是够够的

羽毛球反手握拍的介绍告一段落了，感谢您对本站内容的阅读。如果您想了解更多关于羽毛球反手握拍、羽毛球反手握拍的资讯，请务必在本站查找。