如何选择网球拍 如何选择网球拍重量

大家好！针对如何选择网球拍的知识，我知道有很多人存在一些疑问。因此我会在本次分享中向大家传授一些关于如何选择网球拍的核心概念和实践经验，希望能够解答您的问题。

1. 网球拍选择方法
2. 怎么选择一支好的入门级网球拍
3. 大学生网球拍选择
4. 初学者怎样选择网球拍

网球拍选择方法

　　1、挑选太重的网球拍会使球员在挥拍时动作缓慢，挑选太轻的拍子则不易应付强力的来球，也容易翻拍。一般选择：一般来说，年轻男性的适用范围是290—330g，中老年女性适用270-290g之间的球拍，年轻女性的适用范围是280—300g。

2、初学者网球拍的选择其次注意拍子的型号。大多数球拍标准的长度是67．5厘米，加长球拍则可达72．5厘米。加长球拍能够扩大击球的范围，增加击球的力量，但对于擅长单手反手击球的人来说，还是以选择标准长度的球拍为宜。

3、拍头的大小型号也多样，大拍面球拍有效击球面积相对较大，还可以获得额外的力量。比较适合于初学者、底线防守型的人和中老年人。但是对于力量型的人来说，选择中等拍面的球拍比较合适。而小拍面球拍强度大，则更适合于攻击型的专业网球运动员。

4、再次，初学者网球拍的选择还应该考虑一下球拍的重量。网球拍过重，挥动起来就比较费力。难度也较大；网球拍过轻，则稳定性不足，不利于准确控把。因此。根据自身的情况，一般人选择中等重量的球拍就比较合适了。在力量和操控性上能够达到理想的平衡的拍子，才是最适合自己的。

怎么选择一支好的入门级网球拍

这篇文章主要是为成人初学者如何选择网球拍进行指导,如果体重没有达到85磅(31公斤)最好使用儿童及青少年拍。

球拍说明都会标明这支球拍适合于哪个级别选手使用,但是一些初学者会更加喜欢进阶选手的球拍.这是因为初学者的球拍都具有较强的力量,对于一些自身力量比较强的初学者使用起会觉得控球性能不够.

以下两种类型的球拍是不太适合于大多数的初学者,这主要是由于球拍的所能提供的力量水平来考虑的.

1 球拍自身重量很大,平衡点是头轻,这种球拍只适合于高级选手

2 另一种是球拍特别轻的(穿线后在270克以下)力量特别强的球拍.这种球拍只适合于力量很小不能有很好挥拍力量的选手.

以下你主要要考虑的几点方面:

价格 材料

如果你想节省的开支,仅仅要一支简单初学球拍你可以考虑一下由铝合金材料做成的网拍,它价格是比较低的.也就只要在:300元以下.

铝合金的球拍对于击球力量很大,控球性要求比较高的选手来说他的硬度太低了.如果你觉得你将来很快提高,你可以考虑要一支全碳素纤维的球拍.它的价格大约在400-3000之间.

力量

影响球拍力量的主要因素是:拍面大小 拍框硬度 穿线磅数.一支价格较低的网拍都是按照球拍要求的中间磅数先穿好线,当然如果你自己穿线也最好选择这个磅数.其它就是要考虑拍面大小 拍框硬度.

大 拍面能带来更大的力量,但是控球性能会下降.它基本上按照这三个层次来分的:小拍面(85-95),中拍面(95-105)大拍面(105以上).如果你 的运动天赋不错你可以选择一支中拍面的球拍,否则你就选择一支115拍面以下的大拍面球拍.大拍面的球拍能有更强力量表现,如果你每次击球都把全部力量用 上这样很容易打出界.所以他通常是为初学而设计.中小拍面的球拍则是为中高级选手设计.

硬度对于初学者来说,硬度并没有象拍面哪样给你带来很明显的不同.更低的硬度能带来更低的力量及较好控球,这些都是你的球技有了很大提高想打出更快,落点更准确 才能感受到.铝合金的球拍一般比较软,碳纤维的球拍硬度则由低到高都可以.更厚拍框是你能看到的外表,更重要的是他内部材料及结构的不同.

长度一 支球拍的标准长度是27英寸,如果小于这个尺寸就表明是非成人拍.27英寸沿用了很长时间了,能让球拍有更大的控制范围.加长球拍引起很多争论,主要是为 了加强发球的力量但对球拍灵活性有很大影响.如果你的个子不高,可以考虑用加长球拍来增加发球,也不会带来不灵活的感觉.长度并不是你要主要考虑的.如果 你是初学者使用超过28英寸的球拍并不是明智的选择.

重量如果球拍太轻,在击球时会带来很强的震动传送给手臂.如果你的力量不错,你最好用一支重量在400克左右的球拍,对于初学者来说你用的球拍不要超过340克.最好是选择在290-330之间的重量.选手会根据他的进步情况来改变球的重量.

平衡点是用来表明重量在球拍上的分布,分为头轻 头重.哪一个更好是存在很大争议的.很多专业选手喜欢用重量很大,拍头轻的网拍.这样可以增加球拍灵活性.但这种球拍要比重量较轻,头重的在稳定性上要 差.如果你是初学者你可以选择3点头轻/头重之间的球拍,也可以中点平衡.

试打

初学者能有机会进行一个试打测试是非常不错的,你可以对比几支球拍的不同.

1. 哪一支球拍在击球时更加稳定.

2. 有什么噪音,震动?

3. 发球时是不是觉得太重了,拍头速度不够?

4. 这是球拍灵活性是不是比较好?

5. 哪一支球拍可以让你回球更深?

如果你买一支低价位的铝合金球拍你就没有必要试打了,除非刚好朋友哪边有.如果你是在一家专业网拍店要一支全碳球拍,你最好是要试一下.

大学生网球拍选择

1.由于每个人的体能，年龄各有不同，因此对于球拍的要求也就不同。太重的球拍会使球员在挥拍时动作迟顿，太轻的拍子则不易应付强球，也容易翻拍。一般的经验：年轻力壮适用320g至330g，中老年人适用300g至320g，年轻女性适用280g至300g。

2.握把的大小也要选择自己觉得舒适的，太粗的握把容易疲劳，灵敏度降低，不易处理小球、截击球，而太细的球拍不易抓紧，遇上强球容易松动而翻拍。大拍面易学，稍微偏离中心也能打到，缺点是缺少速度，控制也较差，适合女性，初学者及年纪大者。小拍面适合中上级及年轻球员，球速快，打点控制好。

3.如经济条件允许，尽量使用新型产品球拍。因为随着科技水平的不断提高，球拍的设计日趋合理，其减震和回球效果就越趋完善，因此新型球拍很容易使用。

4.针对有一定技术水平的爱好者，其技术动作已基本定型，可根据其力量素质、挥拍速度、动作幅度来决定选择球拍。一般力量素质强，挥拍速度快，动作幅度大的球员应选用软性球拍，拍头较轻的小拍面球拍；而动作幅度小，挥拍速度慢的球员，则需要有一把强有力且舒服、减震效果好的硬性球拍。

5.通常来说，球拍的软硬度决定了球拍的特性。硬球拍反弹力较大，击球时强劲有力，有效击球点的范围较大，适合一般业余球员；软球拍属于弹性球拍，击球时拍框弹性变形较大，触球时间较长，所以对击球落点控制较好，但需要有较强的身体素质来完成动作，适合中高级水平的球员使用。

6.对于一些主动发力击球的爱好者，使用球拍不可太轻，适当的重量，可减少击球对手腕、手臂的震动负担。

7.大拍面易学，稍微偏离中心也能打到，缺点是缺少速度，控制也较差，适合女性，初学者及年纪大者。小拍面适合中上级及年轻球员，球速快，打点控制好。

8.每一个拍面的形状，都有它独特的设计理念。整支球拍会有不同的软硬度存在，吊牌中也会有显示，大部分是以号码来表示，号码越大，硬度越小，挥拍动作大，力气大的人，适合硬度较小的拍子。

初学者怎样选择网球拍

1,价钱：500-800之间，500以下太差不利于学习动作以及击球质量，初学不必追求名牌拍子，因为很多没有定型，有一定基础到达一定水平会考虑换拍，所以初学找性价比高的拍

2,拍面：初学者最好选择拍面稍大，就是击球甜区覆盖面大的利于初学者击球

3,重量：购买时商家会有很专业建议，建议还是买较轻的，便于动作成型

4,选拍：网球拍分已拉线和没拉好线的拍，行内一般以这个区分拍的质量，出售时已拉好线挂版的为质量较差的拍

关于如何选择网球拍和如何选择网球拍的介绍已经告一段落，希望你能从中了解到你所需的信息。如果你还对这个话题有其他疑问或者需要更多信息，请保持关注，我们将继续发布相关内容。