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1. C罗的全名
2. 35岁还能保持良好竞技状态的C罗，他的身体素质到底强到了什么地步?
3. 梅西和C罗谁会先退役？
4. c罗资料最好 详细点

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C罗的全名

克里斯蒂亚诺·罗纳尔多(cristiano ronaldo)，简称“c罗”

35岁还能保持良好竞技状态的C罗，他的身体素质到底强到了什么地步?

c罗身上一直有一身强健的肌肉，并且据消息报道，现年35岁的他却拥有20岁一样的身体，可以说他的身体也是非常有活性的，c罗身上的体脂率常年保持在7%左右，,可以说c罗的身体素质是非常好的。他的肌肉以及他的体脂率，都使得他的身体活动的像一个年轻人一样,这也是为什么c罗能够在年轻球员如此多的赛场上保持快速移动的原因。

c罗强大的身体素质是与他的自律有关的。c罗对于自己的生活一直都很自律，他从来不饮酒不喝饮料，在他的餐桌上出现最多的往往就是鸡胸肉。可以说这样的伙食就跟一般健身的人差不多了，并且c罗他每天都在足球场中坚持训练。这样对于自己生活以及训练的严格自律，也使得c罗的身体和技术一直没有倒退，一直保持着优秀的竞技水平。

c罗对于足球的热爱是显而易见的，也正是由于他对足球的热爱，才使得他十多年来一直对于自己的生活以及训练这么严苛，他对于自己的身体要求也一直没有改变，他的身体一直保持着他年轻时期的水平，就可以看出来c罗成功的来之不易。也正是由于c罗这种近乎磨练的自我要求才让他不断的收获荣誉，赢得人们的尊敬。

提起c罗就让人们想到了足球，谈起足球就不得不谈起中国足球，中国足球的发展可谓是一直都让人很担心，中国足球的球员，他的辉煌时期往往都是很短的。有些表现很优秀的球员，在经过一段时期之后，慢慢的也就发展成了足球的陌路人。我们不得不思考，中国足球它的发展是不是缺少了一种像c罗这样的竞技精神，只有这种竞技精神才可能使得中国足球再次发展起来。

梅西和C罗谁会先退役？

梅西

梅西之前已经宣布，自己将在卡塔尔世界杯后退出国家队。

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.c罗

葡萄牙国家队的新任主教练罗伯托·马丁内斯是一个十分尊重老将的人，这在他执教比利时队时对阿扎尔的态度可以看出。所以，只要c罗的竞技状态下滑的不是特别严重，还是可以留在国家队的，而且c罗可以带来的其他价值也是不可估量的，他可以在很大程度上影响比赛结果所以c罗应该是最晚退出国家队的，c罗大概率可以参加下一届世界杯。

c罗资料最好 详细点

c罗（cristiano ronaldo dos santos aveiro）是葡萄牙足球运动员，于1985年2月5日出生于马德拉岛，身高185厘米。他司职前锋，具有出色的射术和速度，是当今世界最著名的足球运动员之一。职业生涯：2002年，c罗开始为葡萄牙足球俱乐部“斯波尔汀格”的青年队效力，2003年进入一线队。他于2003年在葡萄牙超级联赛中打入头球进球，这是他的职业生涯第一球。2003年，c罗被英超豪门曼联俱乐部签下，成为当时世界上转会费最高的年轻球员之一。在曼联队效力期间，他赢得三个英超联赛冠军、一次欧冠冠军和世界俱乐部杯冠军。他曾两次获得欧洲金靴奖，还在2008年获得了欧洲年度足球先生奖。2009年，c罗转会至皇家马德里俱乐部，共效力九个赛季。在国王杯、欧洲冠军联赛等比赛中，他发挥出色，尤其是在欧洲冠军联赛决赛中打入的头球，被誉为足坛经典瞬间之一。他共获得4次欧冠冠军、2次西甲联赛冠军以及多个个人荣誉，包括5次欧洲金靴奖和4次fifa年度最佳足球运动员奖。2018年夏天，c罗转会至意甲豪门尤文图斯。在尤文图斯队效力期间，他继续保持了自己的出色表现，并赢得了意甲联赛的冠军。国家队生涯：c罗也是葡萄牙国家足球队的成员之一，他曾代表葡萄牙队参加多个比赛，包括欧洲锦标赛和世界杯。他是葡萄牙队历史上的最佳射手，也帮助球队获得了欧洲国家杯和联合会杯的冠军。个人生活：c罗是宝洁品牌clear的代言人，也是nike、tag heuer、armani等品牌的代言人。他慈善基金会为帮助残疾儿童和贫困家庭奉献出了很多力量。另外，c罗的私人生活备受关注。他于2010年生下了孩子，目前已经有四个孩子。他也曾与多位名模和女演员有过恋情。

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