乒乓球正手拉球 乒乓球正手拉球教学视频

当提及乒乓球正手拉球的知识，可能有些朋友对其了解有限，但是不用担心，今天我将与大家分享一些与乒乓球正手拉球相关的详细资料和学术研究，希望能够帮助大家开阔视野、深入了解。

1. 在乒乓球中，正手拉球和正手攻球有什么区别？
2. 乒乓球正手攻球和拉球的区别，别再弄错了
3. 乒乓球中正手拉球和正手攻球有什么区别？
4. 在乒乓球中， 拉球和拉弧圈球有什么区别？ 尤其是正手拉球和正手前冲弧圈球， 请详细解释， 谢谢

在乒乓球中，正手拉球和正手攻球有什么区别？

正手攻球需要在球弹到最高点时，猛的用球拍撞击乒乓球来完成。正手拉球是要等球到下降点，然后靠腰和收小臂来完成。

乒乓球正手攻球和拉球的区别，别再弄错了

乒乓球这项运动有益身心，几乎所有年龄段都可以打，深得人们喜爱，但是一些乒乓球的基础知识还是需要了解的，不能傻傻分不清最后闹笑话。

今天给大家分享正手击球的两种方式以及它们的动作要领，觉得分享的好的话希望给我一个关注，谢谢大家！

正手攻球分为两种，一种是直板正手攻球，另外一种是横板正手攻球，但事实上，这两种方式除了握拍形式不同之外，其余的动作要领大差不差，这里我用横板正手攻球为例。

横板正手攻球，首先要明白，正手攻球，底板胶皮和球之间的关系。

攻球，显而易见是攻击击打乒乓球的意思，所以，以撞击为主，就是去撞击这个球，制造的旋转不强，主要是给球施加一个向前的力，让球速更快。

明白了这点，接下来就是站位问题，正手攻球的站位一般双脚平行，所谓平行步，腰部站位在中线偏左一点点，离台也不宜过远，两拳左右即可。

站位正确之后，攻球要点在小臂和手腕，并且大臂不可架肘，击球时对来球方向击打，转动身体，小臂和手腕固定，拍面呈50 左右向前击打，注意是撞击。

注意动作一定要做完整，并且还原要快速，身体不可以很紧，要心有余力的去回球。相信做好以上几点，攻球问题就可以解决了。

接下来是拉球，正手拉球，重点在拉这个字，意思是提拉，显而易见的是给球一个斜前上方的力，制造更强的旋转。

拉球又分为高吊弧圈球与前冲弧圈球，高吊弧圈球的重点在制造向上的摩擦，拉出来的球跳得高，但是很转，轻轻一挡就会出台。

而前冲弧圈球则是利用公式：球的质量 球速 旋转，既撞击球，同时又给乒乓球加一个高速的旋转，在比赛中是很多选手的重要得分手段。

拉球站位跟攻球站位区别很大，并且重点也不一样。

拉球的站位在中线偏左，但离台需要远一些，距离在半臂左右为佳，适量调整，并且拉球很重要的一点就是重心的转换问题。

很多业余爱好者没有经过正规的训练，拉球也是直直的站着，拉完球大臂举得很高，但事实上这样拉出来的球质量很差，因为发力不集中，正确的姿势是弯腰弓腿，重心从右腿蹬地，腿带腰，腰带大臂，大臂带小臂，一整套动作下来，击球点在球的上升期(前冲弧圈球)，下降期(高吊弧圈球)，这样才可以实现拉球质量高。

重点是重心转换与击球发力集中度。相信这两点能做好，拉球就不在话下了。

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乒乓球中正手拉球和正手攻球有什么区别？

区别是击打、摩擦不同。拉球既有击打也有摩擦，兼顾前冲力和旋转。可以制造合理的过网弧线，上台率高，相当于扣杀的威力。攻球是击打为主，速度快，冲力大，但容错率低于拉球。

在乒乓球中， 拉球和拉弧圈球有什么区别？ 尤其是正手拉球和正手前冲弧圈球， 请详细解释， 谢谢

拉球讲究的是速度与力量，快、准，而弧圈球讲究的是巧和旋转。

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